保护耳朵健康 科学爱耳护耳

　　3月是爱耳月。关于如何爱耳、护耳，不少市民还有一些疑问。天津市人民医院耳鼻咽喉科主任医师杨相立针对几个常见问题进行提示。

　　耳朵到底能不能掏？人耳的分泌物，俗称耵聍，因人而异。大多数人的耵聍干燥如碎片，牙齿咀嚼间便可脱落，因此多数人无需挖耳。但也有些人的耵聍如油脂般，难以自行排出，此类耳朵就需要定期清理。建议每半年至一年到医院进行一次检查，切勿自行挖耳，以免引发感染。

　　耳朵进水怎么办？外耳道是一个盲端，它的末端被鼓膜所遮挡，所以正常的外耳道是不怕水流进去的。但有时水流进去，会在耳道内形成一个封闭的水膜，使我们产生了“闷堵感”；或者耳道里面有堆积的耵聍，耵聍吸饱了水以后也会产生“闷堵感”。所以，在耳朵进水后可以先试行用蹦跳的方法将水跳出来或用干棉签轻擦耳道口吸出水来，但是，如果上述方法都不管用，就需要及时寻求医生的帮助。

　　耳朵进小飞虫怎么办？部分虫子喜光，可尝试用光源在外耳道口照明，看看它有没有可能飞出来。如果虫子不出来的话，可以尝试往耳朵里面灌少量水或是食用油，先把蚊虫闷死，然后尽快到医院就诊，把异物取出。切勿自己用挖耳勺，以免刺激虫子深入，损伤鼓膜。

　　打耳洞会影响听力吗？耳洞多在耳垂，属外耳，对声音传导影响很小，因此打耳洞并不影响听力。但需预防感染及瘢痕形成。打耳洞切勿穿行耳廓软骨，以免感染致畸形。

　　坐飞机时，耳朵发闷是怎么回事？在我们的耳朵中，有一个咽鼓管连接鼻腔与中耳，调节气压平衡。飞机上升时，外界气压降低，中耳气压相对增高，鼓膜膨出；下降时相反，鼓膜内陷。若咽鼓管调节不佳，则耳感闷堵，甚至听力下降。此时可捏鼻鼓气或做吞咽动作，使咽鼓管开放，中耳内外压力平衡，缓解症状。（记者刘波）